Primjena autogenog treninga u Hrvatskoj vojsci
Neka vas kod stresa vodi glava, a ne srce.Udahnite duboko i kontrolirajte ishod!
-
Svaka stresna situacija utječe na mentalno zdravlje
RAZGOVOR: Satnica Ivana Selak, časnica za vojnu psihologiju Odjela za personalne poslove Zapovjedništva ZzP-a
Suživot s pandemijom
U zadnjih godinu dana našu svakodnevicu zamijenio je rad od kuće, online nastava, ograničeni izlasci i reducirana druženja. Ovo je situacija u kojoj nemamo kontrolu nad svojim životom, što dovodi do pojave osjećaja bespomoćnosti… Situacija u …
Mentalno zdravlje u izazovnim vremenima
Pobjedu u ratu ne donosi ni brojnost ni snaga oružja, već vojska koja u boj pođe jača u duši (Ksenofan, 565. - 480. godine prije Krista).